Sådär nu har jag vart på gymmet och tränat lite mer än en timma.
Väldigt skönt efteråt. Idag tränade jag mest mina armar och magen, för mina ben är jag rätt så nöjd med, förutom att dem kunde vart lite längre men det kan man inte träna :)

Jag vill så jättegärna prova på spinningpasset som ligger på 30 min men är stensäker på att jag kommer vara helt död efter tio minuter på den där cykeln, men kan tänka mig att det är nog nyttigt som fan.
Ja får testa det lite längre fram när jag fått upp min kondition.


Bjuder på mig själv lite