Min träning
Igår så tränade jag ju, fyfan vad jobbigt det var.
Vi simmade 600 meter och det kändes vill jag lova, efter simmet så gick vi och la oss i varmvattens bassängen och där skulle jag kunnat somna om det inte vore för alla barn som lekte brottning och jage.
Till sist så klart bastun, kändes riktigt skönt efteråt.
Det blev ett Tio kort så nu jäklar se upp i vattnet!
Vill även börja gyma också men inte själv för jag har ingen aning om hur maskinerna/ verktygen fungerar, lite pinsamt.
Den här vet jag ju i och för sig att man springer på.
Är det någon som går på gym eller har gjort ?
Vi simmade 600 meter och det kändes vill jag lova, efter simmet så gick vi och la oss i varmvattens bassängen och där skulle jag kunnat somna om det inte vore för alla barn som lekte brottning och jage.
Till sist så klart bastun, kändes riktigt skönt efteråt.
Det blev ett Tio kort så nu jäklar se upp i vattnet!
Vill även börja gyma också men inte själv för jag har ingen aning om hur maskinerna/ verktygen fungerar, lite pinsamt.
Den här vet jag ju i och för sig att man springer på.
Är det någon som går på gym eller har gjort ?
Kommentarer
Skickat av: Camilla
därför går man till SATS eller friskis o svettis där du har tillgång till en PT som hjälper igång dig med ett program utformat just för dig o visar dig maskinerna. de finns inte ett enda gym som bara släpper in en nybörjare, för man kan få allvarliga skador om man inte kan maskinerna. oavsett vilket gym du går till så får man hjälp med maskinerna o för de mesta oxå ett utformat program
Trackback
